洗顔方法の基本について

毎日必ず行われている洗顔ですが、その正しい方法は思うほど知られていないでしょう。

その洗顔の仕方ひとつで何年後かの肌の状態が違ってくるといいますが、それでは基本的な洗顔方法とはどんなものなのでしょうか。

洗顔方法の基本としては、まずゴムやヘアバンドで髪の毛をすっかりとまとめておき、顔を邪魔しないようにします。

そして覚えておいたほうがいいのは、洗顔料はきれいな手で泡立てた方がよく泡立つので、洗顔の前には自分の手をきれいに洗うことが大切です。

顔は、洗顔料をのせる前に少し湿らせますが、このときぬらしすぎない方が良く、一度水をつけて軽く拭き取ったくらいの湿らせ方が適当です。

顔を先に湿らせる理由は、乾いたままの肌に洗顔料をつけることは、弱酸性の肌にいきなりアルカリ性のものをつけることになるので、刺激が強すぎるのです。

洗顔の前に濡らしておくと汚れを泡に巻き込みやすくなるので洗浄効果も高まります。

洗顔料はとにかく良く泡立たせることがポイントで、きめが細かければ細かいほど、その泡が汚れを落としてくれます。

洗顔料の泡立て方が足りないと、肌の余分な皮脂までもを奪ってしまい、逆にもっと皮脂を分泌するようになります。

泡を転がすように、指を直接肌に触れさせない程度の洗い方がよく、軽すぎると思うくらいでがちょうどいいのです。

洗いすぎによって肌がアルカリ性へ近づき、抵抗力も落とすことにならないためにも、やさしい洗い方が大切です。

洗った後のすすぎは、水で洗顔料が残らないようにしっかりとすすぎ、それから柔らかいタオルで軽く水気を吸い取りますが、そのときもこすらずにやさしくふき取るようにしましょう。